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二手菸暴露增加心血管疾病風險

《《 生什麼病 ，就吃什麼水果 》》

空腹吃水果----斯蒂文博士說他用此法治好許多癌症晚期病人

 但早起後要先喝溫水才對!!!

     「2012新北市客家桐花祭」主軸活動，將在5月5日、5月6日於著名賞桐景點－土城南天母廣場舉行。現場除了有在地藝文團體帶來的精采表演外，還安排了桐花彩繪、桐花DIY、桐花市集、桐花嘉年華會、懷舊紙娃娃客家文化展及繪畫展等各式精采活動，並提供桐花自然生態導覽解說，讓民眾除了賞桐、體驗各式各樣精采藝文活動外，還能親近大自然、瞭解自然生態之美。另外，結合手信坊、大黑松小倆口、阿默蛋糕及紡織產業研究所等地方產業辦理賞桐集印送好禮活動，規畫「牛軋糖博物館」、「手信坊創意和菓子文化館」觀光工廠之旅，讓民眾實際體驗、感受土城文創產業的多元化與熱情，同時並於土城藝文館安排玩科學親子趣味活動及創作藝術品展示，非常適合闔家共遊，歡迎全國民眾親身來訪土城，體驗桐花祭的魅力風情。

今年新北市客家桐花祭系列活動內容精采豐富，5月13日舉行新北市金城桐花盃全國路跑賽，請於4月13日前至http://bao-ming.com報名；瑞芳區公所於4月28日舉行賞桐活動，內容包含桐花繪畫比賽、客家音樂會等活動；深坑區公所於4月28日辦理桐花步道親子遊活動活動，內容包含生態導覽、大地遊戲哈客樂等活動。透過多樣化桐花祭系列活動，讓更多民眾體驗桐花之美，暢遊新北市!歡迎您蒞臨同樂！

      在做舒心平血功時，個人是以打太極拳術來做鍛鍊身體，當開始練習時，要注意您的意念和動作要領須配合恰當，如練習捶臂扣腿時，要意守捶扣的穴位（如肺經大（小）腸、膀胱經等）平步連環，當按摩運動身體背部（腰及腎

部位）時，要意守命門，當兩掌相疊於身體前按摩時，要意守丹田，其他六個招式都要意守

一般而言，養生保健似乎是針對退休或年紀大的人。然而現代年輕人由於工作忙碌，作息不正常，飲食習慣不好又缺乏運動，身體早衰易老，應該趁早注意保本，人生才能走更長遠的路。中醫認為生病主要有內因，外感 ( 如：氣候變化所產生的風、寒、暑、濕、熱 ) 和病從口入 ( 如：不良飲食習慣，飲食不衛生或中毒、亂吃西藥 ) 等。