在做舒心平血功時，個人是以打太極拳術來做鍛鍊身體，當開始練習時，要注意您的意念和動作要領須配合恰當，如練習捶臂扣腿時，要意守捶扣的穴位（如肺經
大（小）腸、膀胱經
等）平步連環，當按摩運動身體背部（腰及腎
部位）時，要意守命門.jpg)
，當兩掌相疊於身體前按摩時，要意守丹田
，其他六個招式都要意守
。為什麼在此特別強調勞宮穴呢？因為勞宮穴在人類身體十二經絡理屬於手厥陰心包經
穴與大陵穴，是同經絡線，它位於手掌掌心，屈指所到之處就是穴位，因此取穴很方便，又較為靈敏，所以練功時，每
次握拳就能輕按穴位
（沿中衝穴、勞宮穴、內關穴、天池穴（心臟））亦可促進整個心臟血液循環，活化我們的心臟，效果顯著。
舒心平血功確實有這個效果，以個人自己的經驗，很樂意將此功法現給各位朋友，願能與大家一起來分享一起練習，並能請告知有心臟疾病需照顧的朋友。
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